SAĞLIK

Sağlık ve estetik dünyasının dikkat çeken isimlerinden Dr. Servet Terziler, hem yeni yaşını hem de kurucusu olduğu Dr Terziler Exclusive Clinic’in 5. kuruluş yıl dönümünü unutulmaz bir organizasyonla kutladı. Zorba Taverna’da gerçekleşen özel gece; doktorlar, iş dünyası temsilcileri ve sağlık sektörünün önemli isimlerini bir araya getirirken, Exclusive Clinic’in kısa sürede...

odern yaşamın getirdiği hareketsizlik, masa başı çalışma düzeni ve artan stres, bireyleri daha fazla egzersiz yapmaya yönlendiriyor. Ancak uzmanlara göre egzersiz yapmak kadar, onu nasıl yaptığımız da büyük önem taşıyor. Bilinçsiz, plansız ve bilimsel temelden uzak uygulamalar; sağlığı desteklemek yerine sakatlık riskini artırabiliyor. Uzmanlar, özellikle son yıllarda yanlış egzersiz alışkanlıklarına...

Günlük yaşamın hızlanması, artan sorumluluklar ve dijital ekranlara maruz kalma süresinin uzaması, uyku düzenini doğrudan etkiliyor. Uzmanlara göre son yıllarda uyku bozukluklarında gözle görülür bir artış yaşanırken, kaliteli uyku giderek daha zor ulaşılabilir hale geliyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, modern yaşamın temposunun...

Takvimde bazı günler vardır; yalnızca hatırlamak için değil, yeniden düşünmek için… 5 Mayıs Dünya El Hijyeni Günü de tam olarak böyle bir gün. İlk bakışta basit bir mesaj gibi görünse de, aslında sağlık sistemlerinin en temel ve en güçlü korunma yöntemlerinden birine dikkat çekmek için ilan edilmiştir: el hijyeni. Dünya...

Bir hastane odasında en çok hissedilen şey her zaman tıbbi cihazlar ya da tedaviler değildir. Bazen en güçlü etki, bir bakışta, bir dokunuşta, bir “yanındayım” hissinde saklıdır. Sağlık profesyonelinin hastaya doğru uzanan eli, yalnızca bir temas değil; aynı zamanda güvenin, şefkatin ve iyileşme sürecinin en insani parçasıdır. Bu temas, çoğu...

Son yıllarda hayatımıza sessizce yerleşen bir alışkanlık var: Her şeyi temiz tutma ihtiyacı. Çantamızda dezenfektanlar, evimizde sayısız temizlik ürünü, dışarıda dokunduğumuz her yüzeyden sonra ellerimizi silme refleksi… İlk bakışta bu durum, sağlığımıza verdiğimiz önemin bir göstergesi gibi görünüyor. Peki ya çizgi nerede başlıyor, nerede aşırıya kaçıyor? Hijyen, elbette sağlığın temel...

Bir kozmetik mağazasına girdiğimizde, ilk yaptığımız şeylerden biri tester ürünlere yönelmek olur. Yeni bir ruju denemek, fondötenin cilt tonumuza uyup uymadığını görmek ya da parfümü bileğimizde hissetmek… Hepsi alışveriş deneyiminin doğal bir parçası. Peki ya bu küçük denemelerin görünmeyen tarafı? Tester ürünler, doğası gereği birden fazla kişi tarafından kullanılan ürünlerdir....

Bakımlı olmak, kendimize gösterdiğimiz özenin en görünür hali. Düzenli manikür, pedikür, cilt bakımları… Hepsi hem iyi hissettiriyor hem de özgüvenimizi destekliyor. Ancak çoğu zaman fark etmediğimiz bir gerçek var: Güzelleşmeye çalışırken, istemeden sağlığımızı riske atabiliyoruz. Manikür ve pedikür işlemleri, aslında düşündüğümüzden çok daha “temaslı” uygulamalardır. Aynı aletlerin farklı kişiler üzerinde...

Bize Yemen’den gelmişsin, önce saraylara girmişsin sonra tasavvuf dergahlarında uyanık kalıp sabaha kadar ibadet ve zikir yapmak için kullanılmışsın, ama o kadar lezzetli ve güzel kokuyormuşsun ki süratle kahvehaneler açtırmışsın. Sen gelene kadar sabah yemeği varmış, sen geldikten sonra kahve içmek için “kahvealtı atıştırmalıkları” başlamış. Yani kahvaltı kelimesi bile senden...

Hastaneler; beyaz koridorlar, şifa dağıtan eller ve modern tıbbın teknolojik mucizeleri… Hepimiz için zor zamanların sığınağı, sağlığımıza kavuşacağımız o “güvenli liman.” Peki, bu steril görünen dünyanın arkasında, gözle görülmeyen ama tıbbın en büyük savaşlarından birinin yaşandığı bir cephe olduğunu biliyor musunuz? Bugün biraz madalyonun diğer yüzünden, yani enfeksiyonları önlemek için...

Mezoterapi ilk olarak 1950 yılında Fransa’da Dr. Pistor tarafından kullanılmış bir tedavi metodudur. Son yıllarda kozmetik dermatolojide oldukça yaygın olarak kullanılsa da, özellikle baş,boyun, sırt ve bel ağrılarında, migren tedavisinde, kas ve spor yaralanmalarında da başarıyla tedavi yöntemi olarak uygulanmaktadır. Mezoterapi orta deri tedavisi anlamına gelir. Derinin orta tabakasına özel...